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作用：納豆菌在腸內(nèi)大約能堅(jiān)持1周左右，可以促進(jìn)其它有益菌增殖。腸內(nèi)細(xì)菌，重量約為1公斤。當(dāng)然它需要餌食供給。人體吸收的營(yíng)養(yǎng)就成為腸內(nèi)細(xì)菌的餌食而被吞噬，再加上納豆激酶可去掉脂肪，由此對(duì)減身材有幫助。納豆黏物質(zhì)發(fā)揮了浸溶、包裹的作用。因而納豆減身材是緩型有效的。餐后血糖值出現(xiàn)明顯下降趨勢(shì)，是非常直觀的。一是納豆菌吞噬葡萄糖和黏物質(zhì)的作用，二是納豆中的高彈性蛋白酶(或稱胰肽酶E)，控制了血糖增加。現(xiàn)在，我們?cè)诖蟮某芯涂梢再I(mǎi)到納豆，食用時(shí)要注意以下細(xì)節(jié)：吃法：1.晚餐吃納豆效果比較好。食用納豆1小時(shí)至12小時(shí)之間納豆激酶發(fā)揮溶解血栓的功能。而據(jù)統(tǒng)計(jì)腦梗塞、心肌梗塞等各種血栓病，發(fā)病時(shí)間多為清晨。因此每晚吃效果比較好。2.盡可能不加熱吃。納豆激酶不耐熱，加熱到70℃活性就消失了。所以生吃效果比較好。3.必須堅(jiān)持每天吃。納豆激酶進(jìn)入體內(nèi)后，其活性維持12小時(shí)。所以盡可能每天吃30-100g比較理想。調(diào)味料制作流程培訓(xùn)。杭州牛肉粉調(diào)味料批發(fā)價(jià)

辣椒醬。調(diào)味料辣椒醬分為油制和水制，水制的辣椒醬是把辣椒切段或磨碎后加鹽、糖等調(diào)味得到，這類(lèi)辣椒醬脂肪含量很低，但油制的辣椒醬卻是高油調(diào)味料。以某品牌為例，其肉絲豆豉油辣椒醬調(diào)味料、牛肉豆豉油辣椒醬調(diào)味料、風(fēng)味雞油辣椒醬調(diào)味料的脂肪含量分別為57.4%、60.8%、75.8%，而辣三丁油辣椒醬竟然高達(dá)82.6%。營(yíng)養(yǎng)上有條規(guī)律：越高脂的食物越美味。油辣椒脂肪含量如此高，而熟油烹辣椒又帶出了辣椒的香味，辣椒的辣味本身還能開(kāi)胃，所以油辣椒無(wú)論就泡面還是就饅頭，很容易吃多。杭州面條調(diào)味料代加工膳之髓雞湯調(diào)味料真正的雞肉雞骨。

調(diào)味料，也稱佐料，是指被用來(lái)少量加入其他食物中用來(lái)改善味道的食品成分。一些調(diào)味料在其他情況下被用來(lái)作主食或主要成分來(lái)食用。例如洋蔥也可以為法國(guó)洋蔥湯等的主要蔬菜成分。中文名調(diào)味料外文名condiment別稱佐料作用添加味道常用料食鹽、白糖、味精、白醋等目錄1分類(lèi)2應(yīng)用差別3列表4混合?多種成分?調(diào)味料5常見(jiàn)介紹6速食料7基本類(lèi)型8作用調(diào)味料分類(lèi)編輯從來(lái)源上，多數(shù)直接或間接來(lái)自植物，少數(shù)為動(dòng)物成分（例如日本料理中味噌湯所用的干柴魚(yú)）或者合成成分（例如味精）。從調(diào)味料所添加的味道上分有酸、甜、苦、辣、咸、鮮，麻。添加的香氣上有甜香、辛香、薄荷香、果香等。從技術(shù)手段來(lái)分，古代多為天然調(diào)味料（例如鹽、豆油、糖、八角），而今國(guó)人多用復(fù)合調(diào)味品料（味精、雞精、雞粉），國(guó)外多為通過(guò)高科技提取的調(diào)味料調(diào)味料應(yīng)用差別編輯不同國(guó)家和同一國(guó)內(nèi)不同地區(qū)的烹飪流派，一般都有自己的特色調(diào)味料為標(biāo)志。例如興渠在印度部分地區(qū)使用。在全世界大部分地區(qū)和文化中常見(jiàn)的調(diào)味料是食鹽。各個(gè)地區(qū)可以用不同的調(diào)味料達(dá)到異曲同工的結(jié)果，例如東亞的蔥和歐洲的洋蔥、中國(guó)古代的醋和西方古代的酸葡萄汁（verjuice）。同一種調(diào)味料在不同地區(qū)的用途可以截然不同。

還有一個(gè)判別方法：將醬油搖動(dòng)時(shí)，察看其泡沫的細(xì)致度，泡沫較綿密者是釀造醬油，泡沫較大者是化學(xué)合成的，另外，釀造醬油開(kāi)瓶時(shí)會(huì)有濃郁的酒香，化學(xué)合成的醬油則沒(méi)有。雞精、味精都不宜多放，吃了加味精的菜，會(huì)出現(xiàn)口渴，主要原因是味精里也含有鈉。近年來(lái)，考慮到消費(fèi)者對(duì)味精的排斥心理，市面上出現(xiàn)了一些取代味精的增鮮調(diào)味品，如高鮮味精、雞精、柴魚(yú)素等，與味精不同的是，它們的主要成分為核甘酸和氨基酸，但此類(lèi)調(diào)味品在菜肴里加入太多時(shí)，食用后也可能令人出現(xiàn)口干舌燥、惡心等癥狀。米線與蠔油的融合，鮮美中帶有一絲甘甜。

※魚(yú)露以鰻魚(yú)及其他小雜魚(yú)經(jīng)發(fā)酵曬煉而成.又稱魚(yú)醬油.蝦油.膠東稱為魚(yú)湯.有數(shù)百年歷史.加工整胩周期至少一年.有的可達(dá)三年以上.魚(yú)露的烹調(diào)應(yīng)用和醬油相同.具有提鮮.調(diào)味的作用.魚(yú)露含氨基酸17種.特別是人體必需的8種氨基酸.魚(yú)露以無(wú)苦.澀異味.澄清透明.不渾濁者為佳.※味精以小麥.大豆等含蛋白質(zhì)較多的原料經(jīng)水解法制得或以淀粉為原料經(jīng)發(fā)酵法制得的一種粉末狀或結(jié)晶體狀的調(diào)味品.主要成分為谷氨酸鈉.味精易溶于水.味道極為鮮美.溶于3千倍的水中仍具有鮮味.味精用于烹調(diào)主要用味淡清寡菜肴的增鮮劑.使用時(shí)須與食鹽搭配才能起作用.故適用于咸鮮味型類(lèi)的菜肴.味精的用量應(yīng)恰當(dāng).不可掩蓋菜肴主味和原料本味.花椒粒炒香後磨成的粉末即為花椒粉，若加入炒黃的鹽則成為花椒鹽，常用於油炸食物沾食之用。宿遷調(diào)味料廠家

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例如我們經(jīng)常使用的調(diào)味料，味精、雞精、豆瓣醬、辣椒醬、甜面醬，它們?cè)谥谱鬟^(guò)程中都加入大量的鹽來(lái)腌制、調(diào)味，雖然它們的名字里沒(méi)有“鹽”，但可是切實(shí)的含鹽大戶。酸酸甜甜的加工類(lèi)食物，鈉含量都特別高，因?yàn)橛衅渌兜勒谘冢韵涛恫⒉幻黠@，不知不覺(jué)中會(huì)吃進(jìn)去很多鈉。**典型的**就是涼果蜜餞，以及餅干點(diǎn)心類(lèi)。“我家做菜必放蠔油……”不知怎的，小柳和小周吃飯時(shí)閑聊起烹飪來(lái)。小柳是廣東人，平時(shí)飲食清淡，就連鹽也放得極少，但每個(gè)菜必須要放蠔油，用她的話說(shuō)“蠔油能提鮮，比味精不知健康多少”，但出身湖南的小周卻對(duì)蠔油極為反感，辣椒倒是家里必備調(diào)料，但蠔油實(shí)在吃不慣。杭州牛肉粉調(diào)味料批發(fā)價(jià)